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日志

 
 

现代人熬夜,晚起的起居、饮食、心态对筋的影响?  

2015-05-04 12:05:18|  分类: 常见问题 |  标签: |举报 |字号 订阅

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这个影响非常大,熬夜或晚睡在中医也说,会伤到我们的阳气。所以久了体质一定会变寒,进一步影响到筋,所以一定要按时就寝。饮食则不能吃太冷,也要注意到情绪。
 
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