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自由基的十大危害  

2012-05-13 11:23:09|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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自由基是健康的杀手的原因[1],具体危害人体哪些结构:
  (1)削弱细胞的抵抗力,使身体易受细菌和病菌感染;
  (2)产生破坏细胞的化学物质,形成致癌物质;
  (3)阻碍细胞的正常发展,干扰其复原功能,使细胞更新率低于枯萎率;
  (4)破坏体内的遗传基因(DNA)组织,扰乱细胞的运作及再生功能,造成基因突变,演变成癌症;
  (5)破坏细胞内的线粒体(能量储存体),造成氧化性疲劳;
  (6)破坏细胞膜,干扰细胞的新陈代谢,使细胞膜丧失保护细胞的功能;
  (7)侵袭细胞组织及荷尔蒙所必须的氨基酸,干扰体内系统的运作,导致恶性循环,以致产生更多自由基,其连锁反应可导致自由基危害遍及全身;
  (8)破坏蛋白质,破坏体内的酶,导致炎症和衰老;
  (9)破坏脂肪,使脂质过氧化,导致动脉粥样硬化,发生心脑血管疾病
  (10)破坏碳水化合物,使透明质酸降解,导致关节炎等。
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